YOGA

à partir du 24 septembre

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Jeudis de 10h à 11h Pôle Culturel

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Équilibre et sérénité

Le yoga est bien plus qu’une simple activité physique : c’est une véritable philosophie de vie, un art ancestral qui relie le corps, le souffle et l’esprit. Derrière les postures que l’on connaît aujourd’hui, se cache un chemin riche en enseignements et en bienfaits. Accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique, le yoga s’adapte à chacun pour offrir un moment de reconnexion à soi.    

 

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​Intervenante :

Stéphanie DUVAL